Jag har alltid haft svårt att sova ordentligt på natten. Oavsett hur trött jag är så tar det alltid en stund för mig att somna och jag vaknar ofta upp flera gånger under natten. För att försöka lösa detta problem bestämde jag mig för att köpa en ny madrass.
Table of Contents
Table of Contents
Skumgummimadrass 80X200
Jag har alltid haft svårt att sova ordentligt på natten. Oavsett hur trött jag är så tar det alltid en stund för mig att somna och jag vaknar ofta upp flera gånger under natten. För att försöka lösa detta problem bestämde jag mig för att köpa en ny madrass.
DIY: Att välja rätt madrass
Jag visste att jag ville ha en skumgummimadrass eftersom jag hört att de var bra för personer som har problem med sömnen. Men att välja rätt storlek var en annan fråga. Efter att ha mätt min sängram så bestämde jag mig för en skumgummimadrass 80x200.
Steg för steg guide för att välja rätt madrass
- Mät din sängs storlek.
- Tänk på vilken typ av madrass du vill ha - skumgummi, fjäder eller latex.
- Bestäm din budget.
- Jämför olika märken och modeller.
- Prova ut madrassen innan du köper den.
Top 10 tips och idéer på skumgummimadrass 80x200
- Skumgummimadrasser är bra för personer med ryggproblem eftersom de formar sig efter kroppen.
- De är också bra för personer som sover på sidan eftersom de minskar trycket på höfterna och axlarna.
- En skumgummimadrass är oftast billigare än en fjädermadrass av hög kvalitet.
- De är lätta att rengöra eftersom de inte attraherar damm och kvalster.
- En skumgummimadrass är tystare än en fjädermadrass eftersom den inte knakar eller knarrar när du rör dig på natten.
- Skumgummimadrasser finns i olika tjocklekar så du kan välja en som passar din vikt och kroppstyp.
- En skumgummimadrass kan vara en bra investering för personer som sover dåligt eftersom den kan förbättra sömnen och minska ryggsmärta på lång sikt.
- De är också bra för personer som lider av allergier eftersom de är hypoallergena och inte innehåller några material som kan irritera huden eller orsaka andningsproblem.
- En skumgummimadrass kan vara en bra idé för personer som har en partner som rör sig mycket på natten eftersom den minskar rörelseöverföringen.
- De är också bra för personer som vill ha en madrass som är lätt att flytta eftersom de är lätta och smidiga.
Pros och Cons av en skumgummimadrass 80x200
Fördelar
- Formar sig efter kroppen
- Minskar trycket på höfterna och axlarna
- Billigare än en högkvalitativ fjädermadrass
- Lätt att rengöra
- Tystare än en fjädermadrass
- Finns i olika tjocklekar
- Kan förbättra sömnen och minska ryggsmärta på lång sikt
- Hypoallergenisk
- Minskar rörelseöverföring
- Lätt att flytta
Nackdelar
- Kan vara för mjuk eller för hård för vissa personer
- Kan bli varm på natten eftersom den inte andas lika bra som en fjädermadrass
- Kan ha en kemisk lukt när den är ny
- Kan inte vändas eftersom den bara har en sida
Min personliga recension av en skumgummimadrass 80x200
Jag har nu haft min skumgummimadrass i cirka ett år och jag kan säga att det verkligen har förbättrat min sömn. Jag somnar snabbare och vaknar inte lika ofta under natten. Madrassen formar sig verkligen efter min kropp och min ryggsmärta har minskat betydligt. Jag skulle definitivt rekommendera en skumgummimadrass 80x200 till någon som har problem med sömnen eller ryggsmärta.
Frågor och svar
Vad är en skumgummimadrass?
En skumgummimadrass är en typ av madrass som är gjord av viskoelastiskt skum. Skummet formar sig efter kroppen och minskar trycket på höfterna och axlarna.
Kan jag använda en vanlig lakan på en skumgummimadrass?
Ja, du kan använda en vanlig lakan på en skumgummimadrass. Se bara till att lakanet är tillräckligt stort för att täcka hela madrassen.
Hur länge håller en skumgummimadrass?
En skumgummimadrass kan hålla i upp till 10 år om den sköts ordentligt.
Kan jag använda en elektrisk filtar på en skumgummimadrass?
Ja, du kan använda en elektrisk filtar på en skumgummimadrass. Se bara till att filten inte blir för varm eftersom det kan påverka madrassens prestanda.
